Dysheme fitnesi 7 mm e rehatshme dhe e kapshme - Jeshile

Rreth produktit

Ky dyshek siguron një shtresë midis jush dhe dyshemesë dhe ju jep fleksibilitet të madh gjatë stërvitjes, me ose pa këpucë. Si të zgjidhni tapetin tuaj Për t'ju mbajtur të motivuar, është thelbësore të zgjidhni një dyshek të rehatshëm fitnesi.Sigurohuni që të jetë mjaftueshëm i trashëPër aktivitete të buta dhe zbathur, zgjidhni një dyshek me trashësi të paktën 10 mm dhe një strukturë të butë.Nëse bëni ushtrime dinamike për forcimin e muskujve, 7 mm janë të mjaftueshme.Gjatësia është gjithashtu e rëndësishme.Për shembull, për Pilates ose ushtrime forcimi, zgjidhni një dyshek që është me të njëjtën madhësi ose më i madh se ju. Si të pozicionoheni në dyshek Kur bëni ushtrime tonifikuese, siç janë ushtrimet mbi dërrasë, është e rëndësishme që dysheku juaj të jetë rezistent ndaj konsumimit të shkaktuar nga këpucët tuaja.Për ta bërë këtë, vendoseni sipërfaqen gri në dysheme dhe pozicionohuni në pjesën me ngjyrë të veshur me film anti-gërryes.Në këtë mënyrë, mund të stërviteni me këpucë veshu