Rrip kyçi për stërvitje me pesha për makinën me kabllo - i zi

Rreth produktit

Me shkumën e tij të trashë, rripi ynë i kyçit të këmbës është perfekt për forcimin e të pasmeve gjatë stërvitjeve me pesha me rrotull. Si e punoni zinxhirin tuaj të pasmë? Përdorni shiritat tanë elastikë të vitheve për të angazhuar maksimalisht muskujt e zinxhirit të pasmë gjatë stërvitjeve tuaja "të pasme". - Shirit rezistence gluteal 14 kg i vogël (ref:8653359) - Shirit rezistence ndaj gluteusit 14 kg i madh (ref:8653358) - Shirit rezistence ndaj gluteusit 22 kg i vogël (ref:8653361) - Shirit rezistence ndaj gluteusit 22 kg i madh (ref:8653362) Trajneri ynë sugjeron 2 ushtrime për të bërë me këtë rrip Ky rrip kyçi është projektuar për t'ju ndihmuar të tonifikoni muskujt tuaj me sete të gjata (15 deri në 20 përsëritje) dhe kohë të shkurtra rikuperimi (30 deri në 45 sekonda) midis secilës këmbë.Për ta bërë këtë, bëni dy ushtrimet e mëposhtme për të përfunduar ditën tuaj të këmbëve: - Goditje prapa, këmbët e shtrira:3 deri në 4 sete me nga 15 deri në 20 përsëritje në secilën këmbë.- Për